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Conoce las últimas noticias sobre nuestro centro y descubre las últimas novedades en el mundo del Yoga.
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Colaboración AYPM: Tú bienestar nuestra misión: el 5% de tu cuota va a apoyar a quienes más lo necesitan.
-ASOCIACIÓN YOGA PARA LA MUJER (AYPM) Es una asociación humilde de
Llega a Palma el I Congreso Meta, que se celebrará los días 9 y 10 de noviembre en el Club Diario de Mallorca, reuniendo a expertos en mentalidad, espiritualidad,
La práctica de yoga a primera hora de la mañana permite que la luz natural se convierta en tu aliada para alcanzar un bienestar integral. La exposición al sol
En el nuevo estudio de María Zazo la paz y la tranquilidad son las protagonistas indiscutibles. Este espacio exclusivo del centro, ubicado en el polígono de Marratxí, ha sido
¡El haramaki, una caricia para tu bienestar! Una innovadora tendencia en moda para la salud que consiste en una cálida y suave banda de tela que abraza tu cuerpo,
Jathara Parivartanasana, también conocida como la postura de la revolución abdominal, es una asana de yoga que puede ser un gran complemento para tu práctica en nuestro centro de
El yoga aéreo se ha convertido en una de las principales disciplinas de yoga para las mujeres embarazadas, ya que ofrece muchos beneficios para la salud mental y física.
Por todos es sabido que el yoga es una actividad física altamente recomendable para personas de edad avanzada por su gran cantidad de efectos beneficiosos, tanto en lo físico,
El diario Última Hora ha publicado un amplio reportaje a página completa en el que detalla los beneficios del AguaYoga®/a>, de la nueva disciplina desarrollada por
La técnica de hipopresivos podría creerse que es innovadora pero realmente tiene su origen milenios atrás, centrada en el yoga como punto de partida.
Su práctica consiste en generar una
AguaYoga es una clase de yoga en el que las posturas (asanas) se adaptan para realizarla dentro del agua, sea en el mar o en piscina, siendo suaves, de
El pasado mes de agosto, el diario Ultima Hora publicó un amplio reportaje a página completa en el que detallaba la importancia y la buena acogida que tienen las
Medidas de seguridad e higiene Covid-19
· Es obligatorio el uso de mascarilla
· Limpieza y desinfección del centro con aforo reducido y así evitar al máximo el riesgo, para ti
La menopausia es la época en que la mujer deja de ovular y finalizan las menstruaciones, es cuando los ovarios dejan de producir estrógeno y progesterona.
La edad media
Ya tenemos en nuestro centro las almohadillas de ojos:
Calma y relaja el cuerpo y la mente con la almohadilla de específica para ojos. Esta almohadilla es perfecta
Muchas veces me dicen que el yoga no es para ell@s: no son flexibles, tienen sobrepeso, lo encuentran aburrido, no quemas calorías, no sudas, les estresa porque no es