María Zazo

Paula Cavalieri

Elena De Salvatore

Nelson Salvador

María Zazo

Sóc professora de ioga certificada, la meva pràctica habitual va ser Asthanga Ioga durant uns anys, vaig practicar amb diferents professors i vaig fer un workshop amb Kino Macgregor, també he practicat Vinyasa, Hatha, Aeri, Prenatal, Iyengar i Hipopressius, a causa d’això practico diversos estils depenent del dia, també m’agrada nedar (sobretot en el mar) i córrer.

Segueixo formant-me a través de tallers, formacions i retirs, amb professors i mestres que m’inspiren, m’agrada anar a classes de ioga amb diferents professors perquè sempre aprenc alguna cosa, enriquint i millora la meva pràctica.

Després de més de 20 anys com a directora financera i de RRHH d’una empresa familiar, vaig decidir deixar una ocupació estable al món corporatiu per dedicar-me a l’ensenyament del ioga, seguint la meva vocació i la meva sentir, a cap moment m’he penedeixo.

Em pregunten sovint quin tipus de ioga enseny, tret que la classe en concret tingui el seu propi estil, ho defineixo com una fusió d’estils de ioga que adapt a cada persona, tot el que practic i aprenc ho comparteixo amb els alumnes/as. Enseny ioga al meu centre a Palma de Mallorca, faig classes privades: al meu centre, a les seves cases, en empreses, en altres estudis de ioga, a l’aire lliure: parcs, urbanitzacions, a la platja…

També practic i enseny Hipopressius, em semblen fascinants, tenen una fama ben merescuda, per això es venen sols perquè funcionen, igual que el ioga. Els hipopressius (disminució de la pressió intraabdominal) es diu Uddiyana Bhanda (Uddiyana significa “volar, elevar-se” i Bhanda “tancament, subjecció”) en ioga. Jo els practicava abans de quedar-me embarassada i amb ells em vaig recuperar ràpidament en tenir la meva filla.

Pel meu la fusió perfecta és practicar ioga en diferents estils incloent els hipopressius, nosaltres ho cridem HípopreYoga.

En ser vocacional sent que aquesta disciplina mil·lenària té molt que oferir a aquesta societat moderna i l’important per a mi és que la gent s’acosti i conegui aquest món tan meravellós anomenat IOGA.

Formació contínua

Ioga Terapèutic, impartit per Álex Monestir, fisioterapeuta/osteópata, i Or Haleluiya professora de ioga terapèutic, tots dos estan en la AEYT (associació espanyola de ioga terapèutic). Barcelona i Madrid.

Ioga en Família i Embaràs, impartit per Tere Puig formadora i professora de ioga per a l’embaràs i la criança, autora del llibre “Una mirada yóguica a l’embaràs”. Alacant.

Bols Cantores Tibetans, impartit per Rafael Monsonís, especialitzat en teràpies i sessions de so combinant el cant d’harmònics amb instruments ancestrals com els bols cantors tibetans, gongs, tambor chamànic o el tambor oceànic. València.

Professora de Ioga, impartit per Marisol Melián i per José Fco. Argente Sánchez, 500 hores de formació reconeguda per la A.I.P.I i per l’O.I.I. Palma de Mallorca i Manacor.

Ioga en l’Aire</strong> Formació impartida per Arúl, professor de Ioga Integral especialitzat en l’Aire-Aeri Soham. Certificat expedit per l’Associació Witryh “Escola de Ioga” i Ioga Soham. Manacor.

Doula, formada en Doulas Mam, impartit per Cris, Lucía i Magda, juntament amb molts altres col·laboradors professionals del sector. Mallorca.

Curs de primer i segon grau de Reiki Usui – JaponésAlianza Espanyola de Reiki. Impartit per Gabriel. Mallorca

Curs Zen primer i segon. Impartit per Suzanne Powell. Vigo

Hipopressius, Workshop en hipopressius impartit per Piti Pinsach i en una altra ocasió per Igor Gutiérrez. Vaig fer la Tesina en la meva formació de ioga en “Ioga i Hipopressius” assessorada per ells i per Tamara Rial, em van facilitar molta informació, gràcies Low Pressure Fitness. Palma de Mallorca.

Dansa Contemporània. Impartit per Mireia en Escola de Dansa 9 Espai Escènic. Palma de Mallorca.